Beobachte deine negativen Gefühle
Und man muss seinen Stolz aufgeben, seinen Neid, seine Missgunst, seine Negativität — in jeder Hinsicht gibt es sehr viele schlechte Charaktereigenschaften, und die muss man beobachten. Und wenn man sie beobachtet, dann beginnt schon die Auflösung dieses schlechten Charakterzugs.
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